Bên cạnh việc cung cấp cho cơ thể trẻ chế độ dinh dưỡng đầy đủ để tạo sức đề kháng thì cách tốt nhất chúng ta nên rèn cho trẻ thói quen giữ vệ sinh sạch sẽ và học cách rửa tay đúng cách giúp trẻ có thể tự bảo vệ được cơ thể mình trước các loại vi khuẩn gây bệnh.
Thời điểm cần thiết giữ sạch đôi tay cho trẻ
Trẻ cần được thầy cô và phụ huynh nhắc nhở rửa tay sạch sẽ vào 5 thời điểm quan trọng sau đây:
- Sau khi trẻ sử dụng nhà vệ sinh.
- Sau khi trẻ chơi đùa, nghịch ngợm trên đất, cát.
- Sau khi trẻ tiếp xúc với bất kỳ đối tượng nào nghi ngờ đang bị nhiễm bệnh.
- Sau khi trẻ ho, hắt hơi hoặc sổ mũi làm dính các chất dịch tiết trên đôi bàn tay.
- Trước khi vào bữa ăn.
- Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.
- Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại. Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại. Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.
Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.
Học sinh được hướng dẫn rửa tay đúng cách: