Sáng ngày 18/12/2017, trong buổi sinh hoạt dưới cờ, khen thưởng những cá nhân và tập thể đạt giải cao qua các hội thi.
Tiếp theo cô Trần Thị Bạch Văn - Nhân viên Y tế triển khai về dinh dưỡng : Từ 6 tuổi trẻ bắt đầu học kiế thức, các chất dinh dưỡng cung cấp hằng ngày cho trẻ qua thức ăn không chỉ để trẻ phát triển về thể chất mà còn cung cấp năng lượng cho trẻ học tập. Vì vậy, ăn uống hợp lý ở lứa tuổi này giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật. Đồng thời giúp các em nhận biết các dấu hiệu béo phì, dư cân và bị suy dinh dưỡng.
- Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng : Nhu cầu về năng lượng và chất đạm ở tuổi tiểu học.
+ 6 tuổi : Năng lượng 1600 calo ; Chất đạm 36 g
+ 7 - 9 tuổi : Năng lượng 1800 calo ; Chất đạm 40 g
+ 10 - 12 tuổi : Năng lượng 2100 - 2200 calo ; Chất đạm 50 g
+ Nếu không có điều kiện chế biến nhiều loại món ăn trong một ngày thì có thể tinh lượng đạm của trẻ như sau : Cứ 100g thịt nạc tương đương với 150g cá hoặc tôm, 200g đậu phụ, 2 quả trứng vịt hoặc 3 quả trứng gà ... Nếu ăn các loại bún, miến, phở, khoai, ngô, sắn, thì phải giảm bớt lượng gạo đi.
- Chế độ ăn hợp lý cho trẻ thừa cân hoặc béo phì :
+ Cho trẻ ăn no và nhiều vào bữa sáng.
+ Nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, tránh ăn một vài loại nhất định.
+ Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau để tránh táo bón, đồng thời cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
+ Ăn đúng bữa không ăn vặt, không ăn bánh kẹo uống nước ngọt trước bữa ăn.
+ Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập thói quen ăn nhạt.
+ Tập thói quen uống nước kể cả khi không khát, lượng nước nên uống một này 1 lít.
+ Số bữa ăn : nên chia 4 bữa/ngày, 3 bữa ăn chính và một bữa ăn phụ.
- Thức ăn bổ sung cho trẻ :
+ Trẻ cần ăn nhiều loại thức ăn khác nhau để cơ thể khỏe mạnh.
+ Thức ăn được chia thành 4 nhóm, trẻ cần ăn đủ cả 4 nhóm trong từng bữa ăn :
Nhóm cung cấp tinh bột : Gạo, mì, khoai, ngô, ...
Nhóm cung cấp chất đạm : Thịt, cá, trứng, sữa, cua, tôm, đậu, đỗ, ...
Nhóm cung cấp chất béo : Dầu ăn, mỡ, vừng, lạc, ...
Nhóm cung cấp Vitamin và chất khoáng : rau, củ, quả, ...
Cô Phạm Thị Kim Ngân - Hiệu Trưởng nhà trường sinh hoạt học tập ngoại khóa kỉ niệm ngày "Thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam 22/12" và nhắc nhở các em cố gắng học và ôn tập thật tốt chuẩn bị thi Cuối HKI đạt kết quả cao nhất.
Buổi chào cờ ngày hôm nay càng đặc biệt hơn khi thầy và trò Trường Tiểu học Võ Thị Sáu hướng tới kỷ niệm 73 năm Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2017), nhằm tuyên truyền sâu rộng truyền thống đánh giặc giữ nước của dân tộc và phẩm chất tốt đẹp của các anh Bộ đội Cụ Hồ, qua đó giáo dục các em lòng yêu nước, yêu Tổ quốc.